Mentales Training im Tischtennis/ Tennis (Buch)

19,90 € *

Preise inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten


Auf Lager, Lieferzeit 1-3 Tage

  • 29-8009
Zitat der Autorin: "In dem von mir herausgegebenen Buch "Mentales Training im Tischtennis -... mehr
Produktinformationen "Mentales Training im Tischtennis/ Tennis (Buch)"
Zitat der Autorin:
"In dem von mir herausgegebenen Buch "Mentales Training im Tischtennis - Ein Streifzug durch die aktuelle Sportpsychologie" habe ich versucht, aktuelle Forschung und Theorie in der Sportpsychologie mit der Praxis des Trainingsalltags im Tischtennissport zusammenzubringen. Neuere Begriffe wie der der instrinsischen Motivation, aber auch bekannte wie der der Konzentration, der Entspannung, der Antizipation oder der Zielgestaltung werden eingeführt und anhand konkreter praktischer Übungen trainierbar gemacht. Interessant ist die Anwendung der "Individual Zones of Optimal Functioning", von Yuri L. Hanin ins Leben gerufen, im Tischtennis Leistungssport. Durch das Erfassen der IZOF, der persönlichen Emotionsprofile während einer Bestleistung, und die dann folgende Emotionsmodulation wird ein relativ differenziertes emotaionales und mentales "Finetuning" möglich, um genau den Zustand herzustellen, den der Spieler benötigt, um seine Bestleistung zu zeigen. Man kann anhand des Buches ein komplettes mentales Trainingsprogramm durchführen oder es als Bausteinprogramm nutzen."
 
ISBN: 978-3-947329-00-7
Hersteller: Sonja Franz
Weiterführende Links zu "Mentales Training im Tischtennis/ Tennis (Buch)"
Unser Kommentar zu "Mentales Training im Tischtennis/ Tennis (Buch)"
1
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Mentales Training im Tischtennis/ Tennis (Buch)"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

IMPERIAL Dragon Shirt 3
Art-Nr. 27-2274-5-M
IMPERIAL Dragon Shirt 3
9,99 € * 11,90 € *
IMPERIAL Short S-3
Art-Nr. 27-1208-2-XXS
IMPERIAL Short S-3
17,90 € *
IMPERIAL Factor Spin Offensive Version
Art-Nr. 20-5533-18-R
IMPERIAL Factor Spin Offensive Version
19,53 € * 27,90 € *
GLOBE Tropy
Art-Nr. 20-2512-15-R
GLOBE Tropy
17,90 € *
TIBHAR Belagschutzfolie fresh
Art-Nr. 29-8402
TIBHAR Belagschutzfolie fresh
1,90 € *
TIBHAR Belagklebefolie
Art-Nr. 29-8401
TIBHAR Belagklebefolie
2,50 € *
WIN-TEC Basic Allround Pro
Art-Nr. 22-7030-A
WIN-TEC Basic Allround Pro
7,99 € * 8,90 € *
Milky Way Venus III
Art-Nr. 20-0532-19-R
Milky Way Venus III
18,40 € * 21,90 € *
IMPERIAL Kantenband (12 mm - 5 m)
Art-Nr. 29-5582-12
IMPERIAL Kantenband (12 mm - 5 m)
8,90 € *
TYRON Kompressions-Shirt (schwarz)
Art-Nr. 50-0505-4-S
TYRON Kompressions-Shirt (schwarz)
8,99 € * 19,90 € *
TYRON Stirnband
Art-Nr. 58-1940-4-S
TYRON Stirnband
3,99 € * 7,90 € *
IMPERIAL Belagschutzfolie
Art-Nr. 29-5552
IMPERIAL Belagschutzfolie
0,79 € *
IMPERIAL Versiegelungslack (250 ml)
Art-Nr. 29-5521
IMPERIAL Versiegelungslack (250 ml)
Inhalt 0.25 Liter (55,60 € * / 1 Liter)
13,90 € *
IMPERIAL Belaglöser (250 ml)
Art-Nr. 29-5520
IMPERIAL Belaglöser (250 ml)
Inhalt 250 Milliliter (3,16 € * / 100 Milliliter)
7,90 € *
GIANTDRAGON 612
Art-Nr. 20-7191-00-R
GIANTDRAGON 612
19,90 € *
IMPERIAL Cyber Tacky Soft - Magic
Art-Nr. 20-5540-15-R
IMPERIAL Cyber Tacky Soft - Magic
17,90 € *
GLOBE 999 E
Art-Nr. 20-2570-10-R
GLOBE 999 E
17,90 € *
FRIENDSHIP 729 Super FX Lightening
Art-Nr. 20-0005-20-R
FRIENDSHIP 729 Super FX Lightening
13,90 € *
IMPERIAL Sporttasche (schwarz / grau)
Art-Nr. 28-7133
IMPERIAL Sporttasche (schwarz / grau)
13,90 € * 24,90 € *
Arena Badeanzug Mädchen Swim-Pro Einfarbig (schwarz)
Art-Nr. 44-0245-140
Arena Badeanzug Mädchen Swim-Pro Einfarbig (schwarz)
17,90 € * 27,90 € *
BARNA ORIGINAL Super Balsa
Art-Nr. 22-8103-A
BARNA ORIGINAL Super Balsa
69,00 € *
TYRON Hula Hoop Reifen
Art-Nr. 90-0150-BG
TYRON Hula Hoop Reifen
4,99 € * 19,90 € *
Tyron Aqua Towel TS-8700 (33x43 cm) | verschiedene Farben)
Art-Nr. 48-7400-B
Tyron Aqua Towel TS-8700 (33x43 cm) | verschiedene Farben)
3,79 € * 6,90 € *
TYRON Trainingsanzug TA-9203 (schwarz)
Art-Nr. 99-2003-4-S
TYRON Trainingsanzug TA-9203 (schwarz)
17,90 € * 29,90 € *
WIN-TEC Belagkleber Nachfüllflasche (1000ml)
Art-Nr. 29-7003
WIN-TEC Belagkleber Nachfüllflasche (1000ml)
Inhalt 1 Liter
19,90 € * 27,90 € *
TIBHAR Belagschutzfolie fresh
Art-Nr. 29-8402
TIBHAR Belagschutzfolie fresh
1,90 € *
TYRON Handtuch Swim Towel III (pink 80cm x 50cm)
Art-Nr. 43-6128
TYRON Handtuch Swim Towel III (pink 80cm x 50cm)
2,99 € * 7,90 € *
TYRON Silikon Badekappe
Art-Nr. 43-6201-004
TYRON Silikon Badekappe
4,90 € *
IMPERIAL Sporttasche Match (grün)
Art-Nr. 28-7132
IMPERIAL Sporttasche Match (grün)
9,90 € * 17,90 € *
TUTTLE Summer 3C
Art-Nr. 20-1596-10-R
TUTTLE Summer 3C
14,90 € *
TUTTLE Autumn 3D
Art-Nr. 20-1597-00-R
TUTTLE Autumn 3D
10,74 € * 17,90 € *
IMPERIAL TT-Tisch Bundesliga S (grün)
Art-Nr. 29-1005
IMPERIAL TT-Tisch Bundesliga S (grün)
799,00 € *
IMPERIAL Kantenband (12 mm - 50 m)
Art-Nr. 29-5580-12
IMPERIAL Kantenband (12 mm - 50 m)
17,90 € *
DONIC Epox Topspeed
Art-Nr. 22-8206-A
DONIC Epox Topspeed
49,90 € *
RITC FRIENDSHIP 2000
Art-Nr. 2182-15-R
RITC FRIENDSHIP 2000
13,90 € *
RITC FRIENDSHIP 729 Geo Spin
Art-Nr. 2170-15-R
RITC FRIENDSHIP 729 Geo Spin
13,90 € *
DONIC Acuda S2
Art-Nr. 20-8232-18-R
DONIC Acuda S2
49,90 € *
DONIC Liga
Art-Nr. 20-8228-18-R
DONIC Liga
15,90 € *
FRIENDSHIP 729-5
Art-Nr. 20-0016-22-R
FRIENDSHIP 729-5
19,90 € *
Zuletzt angesehen